יש הרבה דברים שלא מספרים לנו בבי"ס. אחד מהם הוא כמה נשים מושפעות מההורמונים שלהם. הנה, עכשיו למשל, אני לפני ביוץ והגוף שלי עובר רעידת אדמה קטנה – עור הפנים שלי משתגע, הדכדוך נותן את אותותיו והרעב הלא ברור פתאום חוטף אותי
אבל אף אחד במערכת החינוך לא חושב לספר לך על זה
למשל, הלוואי שבשיעור החינוך המיני היחיד שאי פעם קיבלתי, בכיתה ז', היו אומרים לי: תקשיבי, את הולכת לקבל מחזור אבל תדעי שזה לא רק הדימום אלא זה הולך להיות מעגל של דברים: בהתחלה תרגישי סבבה, אז תהיה עליה או ירידה של רגשות ורצונות אח"כ תקבלי מחזור ויכול להיות שתרגישי שהאדמה נשמטה לך מתחת לרגליים אבל כשזה יגמר, בהדרגה תחזרי שוב למצב הראשוני
אני חושבת שאם הייתי זוכה לשמוע הסבר על כל המעגל של המחזור עם כל ההשלכות, כנראה שהרבה מההלקאה העצמית שחוויתי כנערה וכאישה צעירה היה נחסך. בוא ניקח את העליה במשקל. לפני כל מחזור אני מעלה קצת יותר מחצי קילו. האם אני צריכה להתחיל משטר דיאטה רק בגלל ההורמונים שלי? לא. אני לא צריכה להלחם בגוף שלי. הוא מספיק חכם כדי לעשות את העבודה שלו וגם לו יש תקופות שהוא צריך יותר מנוחה.
חוץ מזה, המשקל יורד בהדרגה למצבו המקורי אחרי המחזור (עד למחזור הבא 😉 )
לפני כמה חודשים התחלתי לקרוא לעומק על המחזור ועל מעגל ההורמונים בגוף שלנו. הבנתי שהרבה מהרגעים בהם אני מרגישה שאני רוצה לשבת לבד, לנשום עמוק ולהתכנס לתוך העצב נובעים כי אני עומדת לקבל מחזור או שאני במחזור.
יש הרבה דברים מתסכלים בלהיות בדיכאון שנובע בעצם מהגוף שלך.
הראשון, שלא מקובל ולגיטימי להגיד את המילה מ ח ז ו ר ליד אנשים ובמיוחד לא שאת במחזור ולשתף בקשיים שלך בעקבותיו ולכן אני לא יודעת איך לשתף בעצב השחור והסמיך באותה תקופה. אפילו עם החבר הכי קרוב אני לא מרגישה בנוח לדבר על זה ושהוא לא ירגיש מאויים אלא יהיה שם כדי לתמוך
השני הוא שאין סיבה ספציפית לעצב באותה תקופה. כל דבר קטן שלא מסתדר מועצם בגלל הדיכאון ואת מרגישה שאת סוחבת את כל קשיי העולם על הגב הקטן שלך. יחד עם תחושת הבדידות שבה את מרגישה שאין לך מקום לדבר על זה, נוצרת תחושת מחנק (כיף).
לפני כמה ימים הרגשתי שאני קורסת מעודף מטלות. דיברתי עם חבר ופשוט אמרתי לו שנשבר לי. עשר דקות רק שטפתי אותו עם כמה שאני לא יכולה יותר עם אנשים שלוקחים את הזמן שלי כמובן מאליו ושאין לי זמן לעצמי(עדיין לא קלטתי שאני עומדת לפני ביוץ 😅). הוא קצת נבהל מהייאוש שלי ואמר שהוא הולך לקחת על עצמו מטלה קטנה שלוקחת לי המון זמן אבל בפועל אפשר להפוך למשהו אוטומטי ויעיל עם קצת עזרה מהטכנולוגיה.
אז לפחות דבר אחד יצא טוב מהסיפור כי בעיות קטנות, גדלות להיות בעיות ענקיות בתקופה כזו וזה מכריח אותך לטפל בהן. מקווה לצאת מהדכדוך כמה שיותר מהר עם כוחות מחודשים
חיים על כוכב אחר 