חשבון נפש עם הפחד

סיפרתי לחברותא שיש לי מבחן השבוע עם המרצה המזעזע שנתן לי אפס (סיפרתי עליו פה ופה ) ואמרתי שאני פוחדת מהמבחן לא רק בגלל החומר (ברכו אותי שאצליח בו) אלא גם כי אני מפחדת להתקבל במרצה הזה במבחן.

אני מפחדת שמחשבות שליליות יתחילו להשתלט עלי במבחן. ששוב ארגיש כישלון ואין סיכוי שאצליח. שאקבל נכשל למרות שאני מנסה כל כך חזק.

אני מפחדת שאתחיל לבכות. אני מפחדת שלא אוכל להתרכז במבחן

החברותא הציע להסתכל על הכאב ולבחון אותו, או כדבריו: ״לעשות חשבון נפש״. אז ממה הכאב נובע?

הזלזול העמוק שלו בי. ההסתכלות עלי כ״רק״ סטודנטית של תואר ראשון אבל מצד שני, אולי גם אני הגדלתי את זה והייתי צריכה להתייחס אליו ולכל העניין יותר באדישות (אם יש דבר שאני רוצה ללמוד זה להיות אדישה).

גם הרגשתי שבגלל שהוא עוסק בדיוק בתחום שבו אני רוצה לעבוד כשאהיה גדולה, אולי זה אומר שאין לי מקום שם. שאני יכולה להמשיך לחלום אבל אף פעם לא אהיה מקצועית וזה הבהיל ושיבלל אותי לגמרי.

ולמה זה ממשיך להשפיע עלי? האמת, אני לא בטוחה.

לאותו הקורס שאני ניגשת להבחן בו השבוע כבר לא נכנסתי. לא יכלתי לראות את אותו המרצה והעדפתי לחסוך זמן ובעיקר עצבים וללמוד מסיכומים. זה לימד אותי שמילים יכולות לחדור ולהשאר שם הרבה מאוד זמן וכדאי שאזהר יותר עם המילים שלי (מזל שיש בי רגישות וגם.. ענווה 😉 )

האם אני רוצה להמשיך להיות מושפעת מזה? לפחות את תחושת העלבון אני רוצה לטשטש. אני רוצה להרגיש חזקה גם כשאנשים אחרים רואים אותי כנמלה. שאני ארגיש ביטחון בעצמי גם אם אני נופלת ואזכור שמה שחשוב זה שקמתי וניסיתי שוב. זה עדיין מרגיש לי ריק מתוכן כי אני אביט לצדיים ואראה את אלה שכבר רצים בדרך… אבל בשביל זה החיים – כדי לשנות מסלולים ולהשתפר

8 תגובות על ״חשבון נפש עם הפחד״

  1. מוצא חן בעיני החברותא הזה, ההקשבה שלו, וגם העצה שנתן לך. יש פה הזדמנות להסתכל לפחד בלבן של העיניים, לבחון על מה הוא 'יושב' (חוסר בטחון, זלזול שזלזלו בך בעבר, לא רק המרצה הזה). אני מאוד מקווה שתצליחי במבחן, ושתעשי תיקון לחוויה השלילית.

    אהבתי

  2. מתוך כל מה שכתבת מאוד בלט לי שאת חוששת שבגלל שהוא עוסק בתחום שאת רוצה אולי אין לך מקום שם- בלי להכיר את התחום או את המרצה אני מוכנה להתחייב לך שזה לא נכון. אמנם כרגע הוא איש חשוב ודעתו עלייך משנה, אבל ברגע שתסיימי הוא לא יהיה שם לחסום אותך או לזלזל בך. הוא יהיה סך הכל מרצה לשעבר. נשמע מהפוסטים הקודמים שהוא מנסה להוריד אותך ואולי אפילו נטפל… זאת סיטואציה ממש לא נעימה, אבל היא תגמר ברגע שהאינטרקציה איתו תגמר. דעתו של איש אחד לא קובעת אם יש או אין לך מקום.

    המון בהצלחה במבחן 🙂

    אהבתי

    1. כן, זה מה שהשכל אומר גם אצלי אבל הפחד עדיין נמצא שם. הוא יועץ לאחת החברות הטכנולוגיות הגדולות בעולם והאמת שמאז התקרית אני לא מגישה לשם קו״ח רק בגללו למרות שאין סיכוי שאעבוד איתו לפחות בשנתיים הקרובות…הפחד הזה יטשטש עם הזמן, זה בטוח (נו וגם עם הריחוק ממנו). תודה!

      אהבתי

  3. לי גם היה מרצה שהשפיל אותי ועוד בפומבי. בפרנציפ המשכתי ללכת לשיעור שלו בדרך קבע. הייתי צעיר אז וברור לי שהיום לא היו לי כוחות אבל אז היו לי. קיבלתי במבחן ציון טוב. לא מעולה. עברו מאז הרבה שנים, פגשתי אותו כשהייתי במעמד אחר לגבי וברור שהוא חש אשמה גדולה על איך שהוא נהג. בין היתר גם בגלל שסטודנטים אחרים שאחרי זה עבדו איתו אחר כך אמרו לו שהוא נהג כקקה (הם סיפרו לי). אבל אין לי מוסר השכל כאן במובן של "אני ניצחתי". הקריירה שלו סוגה בשושנים וזה לא פגע בו בכלום. הוא מעולם לא התנצל ישירות ומעולם לא שוחחנו על כך אבל הוא נהג בי אחר כך בכל פעם שנפגשנו בחביבות אין קץ למרות שהיה ונותר אדם קשה. לא חושב שזה שינה אותו. גם לא בטוח שזה עשה אותי אדם טוב יותר או משהו בסגנון. זה סתם תסכל והכאיב לי. היום זה כבר לא מכאיב לי כשאני חושב על כך וגם לא מעורר בי זעם. סתם דהה. אני חושב שאולי זה כן דבר חשוב שאת צריכה להבין, שכל העניינים הללו הם אבן דרך קטנה וכך צריך להתייחס אליהם.

    Liked by 1 person

  4. אהבתי את תגובתו של צ'ומפי ואת מה שהוא שיתף. זה מעין חלון הצצה למה שיכול להתפתח בהמשך. כרגע הלימודים והמבחנים הם הכול. הם צל גדול שמעיב על הכול. אבל אחר כך התקופה הזאת עם החוויות שלה ילכו ויקבלו פרסםקטיבה אחרת בעיניך…
    מניחה שהמבחן כבר מאחורייך עד שהגעתי לכאן ומקווה שעברת אותו בשלום 🤗

    Liked by 1 person

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

מתחבר ל-%s

%d בלוגרים אהבו את זה: